Vai zinājāt, ka vairāk nekā 60% sieviešu lieto kosmētiku, kas nav piemērota viņu patiesajam ādas tipam? Ļoti bieži taukaina vai kombinēta āda tiek kļūdaini uzskatīta par sausu tikai tāpēc, ka tā ir dehidrēta (tai trūkst ūdens, nevis eļļas). Rezultātā tiek iegādāti smagi, komedogēni krēmi, kas nosprosto poras un provocē iekaisumus. Lai izveidotu strādājošu kopšanas rutīnu, vispirms ir precīzi jāsaprot savas ādas ģenētiskā uzbūve. Šis ceļvedis palīdzēs to izdarīt pašam, neizejot no mājām.
Ar ko atšķiras ādas tips no ādas stāvokļa?
Pirms sākam testu, ir svarīgi nodalīt divus jēdzienus:
- Ādas tips ir ģenētiski noteikts (sausa, taukaina, kombinēta vai normāla). Tas nosaka, cik daudz sebuma (eļļas) ražo Jūsu tauku dziedzeri. Mainīt to nevar, to var tikai balansēt.
- Ādas stāvoklis ir īslaicīgas vai iegūtas problēmas, ko ietekmē ārējie faktori, hormoni vai nepareiza kopšana (dehidrācija, jutīgums, akne, pigmentācija). Jebkurš ādas tips var kļūt dehidrēts vai jutīgs.
Praktiskais tests: “Kailās sejas” metode
Šī ir klasiska dermatoloģijā izmantota metode, kas ļauj novērot ādas dabisko uzvedību bez kosmētisko līdzekļu palīdzības.
- Solis: Nomazgājiet seju ar maigu, neitrālu attīrītāju (putām vai gēlu), kas nesatur skābes vai abrazīvas daļiņas.
- Solis: Viegli nosusiniet seju ar tīru papīra vai kokvilnas dvieli.
- Solis: Neuzklājiet absolūti nekādus produktus. Nenotīriet seju ar toniku, nelieciet serumu vai krēmu. Atstājiet ādu pilnīgi kailu.
- Solis: Nogaidiet 60 minūtes. Centieties šajā laikā neatrasties tiešos saules staros, intensīva gaisa kondicioniera tuvumā un neaiztikt seju ar rokām.
Rezultātu novērtēšana pēc 60 minūtēm
Pieejiet pie spoguļa labā, dabiskā apgaismojumā un analizējiet savas sajūtas un vizuālās pazīmes:
- Sausa āda: Jūs jūtat izteiktu stiepšanas un diskomforta sajūtu visā sejā, īpaši ap muti un acīm. Vizuāli āda izskatās matēta, nedaudz nespodra, un vietām var būt pamanāmas smalkas sausuma plēksnītes. Poras ir gandrīz nemanāmas.
- Taukaina āda: Āda jūtas komfortabli, taču vizuāli izteikti spīd visā sejas zonā – ne tikai uz pieres un deguna, bet arī uz vaigiem. Pieskaroties sejai, uz pirkstiem paliek skaidri jūtams sebuma slānis. Poras ir paplašinātas.
- Kombinēta āda: Šis ir visizplatītākais tips. Jūs pamanīsiet izteiktu spīdumu tā saucamajā T-zonā (piere, deguns, zods), savukārt vaigu zona jutīsies sausa, savilkta vai normāla.
- Normāla āda: Āda izskatās vienmērīga, tai ir veselīgs, dabisks mirdzums (nevis taukains spīdums). Nav jūtama nedz stiepšana, nedz pārspīlēts smagums. Poras ir tīras un vizuāli nemanāmas.
